Emocionálny kvocient je číselný ukazovateľ, ktorý hodnotí emocionálnu (medziľudskú, spoločenskú) inteligenciu. Emocionálna inteligencia je schopnosť jedinca rozumieť emocionálnym prejavom a správaniu okolia, komunikovať, začleniť sa do spoločnosti, udržiavať vzťahy a z toho vyplývajúca schopnosť uspieť v spoločnosti.

•••
Základom emocionálnej inteligencie je päť zvláštnych schopností, ktoré by sa mali podporovať už od detstva: sebavedomie, sebariadenie, sebamotivácia (emocionálne zručnosti) empatia a angažovanosť (sociálne zručnosti).
Sebavedomie je uvedomovanie si a poznanie vlastných emócií. Tí, čo si vážia sami seba, zvyčajne k sebe priťahujú úspech a šťastie a naopak, tí, čo majú nedostatok sebaúcty, bývajú priam namočení v problémoch.
Sebavedomie je uvedomovanie si a poznanie vlastných emócií. Tí, čo si vážia sami seba, zvyčajne k sebe priťahujú úspech a šťastie a naopak, tí, čo majú nedostatok sebaúcty, bývajú priam namočení v problémoch.
•••
Chcela som napísať tento článok už dlho, pretože všade sa rozpráva o IQ a málo kto vie, že existuje niečo ako EQ, čiže emocionálny kvocient. Ja osobne mám vysoký emocionálny kvocient. Robili nám ho ešte na škole pri EQ testoch. Je to vlastne dávka a množstvo vašej empatie, sebapoznávania, sebavedomia. Aj vtedy som pochopila, že ak na sebe budem pracovať, môžem byť kým chcem. :-)
*vytvorím rubriku Emotional intelligence (postupne budem pridávať články)
Snáď sa vám článok páčil a vzali ste si z neho niečo. Budem rada, ak sa mi zveríte v komentároch.
Snáď sa vám článok páčil a vzali ste si z neho niečo. Budem rada, ak sa mi zveríte v komentároch.


Comments
Wauu, tak to je hoodně zajímavý

to zní zajímavě slyším o tom poprvé..:)
No tak podle mě je to skvělý nápad, takové články se mi budou líbit... skoro nic o tom nevím, a že existuje EQ jsem také ani pořádně nevěděla
Stačí jen začít jinak přemýšlet a nevidět všechno jen černé a beznadějné... to udělá mnoho... věřit si, být tady a pořádně a spokojeně žít
To, že všechno záleží na nás a od našeho myšlení a nitra, to už mi docvaklo mnohokrát... jen je těžký začat na všem pracovat,... uvědomovat si to, "přesměrovat" samu sebe, začít se cítit šťastná a tím pádem být šťastná... ale věřím tomu, že jednou to dokážu a svůj svět si šťastným udělám...
Také o EQ slyším poprvé, ale dost mě to zaujalo. Budeš o tom psát ještě něco víc? :)
[4]: áno, pripravujem ďalšie články.